2025年10月8日是第28个全国高血压日，今年的宣传主题是“健康体重，理想血压”，旨在广泛宣传健康体重对血压的影响，同时通过宣传提高人民群众对血压监测的重视程度，引导人民群众重视高血压的预防与控制，养成良好生活习惯，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率。
为扎实推进慢性病防治专项行动与心脑血管疾病防治工作，让群众清晰认识体重与血压之间的紧密联系，掌握科学的体重管理方法和血压控制技巧，从根源上降低高血压及其并发症的发生风险，10月9日上午，在院党委的大力支持下，我院心血管内科组织开展以 “健康体重 理想血压” 为主题的健康义诊宣教活动。
活动现场，心血管内科医护团队提前布置了多个功能明确的区域，为群众提供全方位的健康服务。在检测区域，血压测量、体重称量、腰围测量、BMI 计算等项目有序开展，医护人员耐心细致地为每一位参与群众进行检测，精准记录各项数据，并针对血压异常、体重超标的群众进行专业评估，及时告知其健康状况。
专题科普环节，医护人员向群众深入浅出地讲解了体重与血压的关联：当BMI≥24kg/m²、男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm时，高血压的发生几率会大幅增加，而每成功减重 10kg，血压可下降 5~20mmHg，这一直观的数据让群众深刻意识到体重管理的重要性。在科学减重与控压方法的讲解中，医护人员从饮食、运动、生活习惯三个维度给出了具体建议。
此外，针对检测中发现的血压异常、体重超标的群众，医护人员还提供了 “一对一” 的个性化指导服务，对于部分需要进一步诊疗的群众，也及时给出了专业的就医指导。
据统计，本次义诊活动服务群众100余人次，发放健康宣传手册60 余份。参与群众对体重与血压的关系有了更深入的理解，同时，也进一步增强了群众的健康意识，在周边社区营造出关注血压、重视体重的良好健康氛围。
未来，我院心血管内科将持续秉持 “以人民健康为中心” 的理念，常态化开展此类健康公益活动，不断扩大服务覆盖面，为更多群众的健康保驾护航，为实现全民健康目标贡献积极力量。
